A beta-alanina é considerada um aminoácido não essencial, porque o próprio corpo humano produz. Ela tem um papel muito importante na produção de carnosina. Mas o que é carnosina? É uma substância que ajuda no aumento de resistência e a evitar a fadiga muscular. Desta forma, quando a beta-alanina é ingerida, o organismo a transforma em carnosina.

Indicações:
– aumento de massa muscular;
– melhora do desempenho em atividades de alta intensidade e curta duração;
– aumento da resistência de força;
– aumento da potência muscular;
– redução da fadiga.

Como funciona?

Durante o exercício, especialmente de alta intensidade de treinamento, glicose e glicogênio são quebrados para gerar energia. Nesse processo, íons de hidrogênio (H+) são produzidos dentro dos músculos. Esse acúmulo de H+ faz com que os músculos se tornem mais ácidos, o que leva à fadiga. Esta formulação com Beta-alanina, Cafeína, Vitaminas do complexo B foi projetada para reduzir a fadiga possibilitando que o treino seja mais intenso.

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